CMAS & Molchanovs

ФРИДАЙВИНГ

Погружение на задержке дыхания (апноэ)
Только на наших курсах, мы не регламентируем количество занятий,после которых вы будете готовы погружаться под воду без акваланга и наслаждаться подводным миром и своими ощущениями! Вы научитесь жить со своими переживаниями и страхами, вода и глубина станут частью вашей обновленной сознательной жизни. Мы научим вас расслабляться в воде, чувствовать свое тело и управлять своими мыслями, ваш мозг получит новый опыт и невероятные ощущения. Курсы фридайвинга в Сочи по старейшей и авторитетной системе CMAS, по легендарной системе Molchanovs Натальи и Алексея Молчановых, международной системе SSI. На нашей Базе возможно участие в семинарских занятиях и тренингах проводимых Алексеем Молчановым, Натальей Авсеенко и Юлией Петрик.

Региональное подразделение Федерации фридайвинга в Сочи

Совет Федерации фридайвинга принял решение о создании регионального подразделения Федерации в Сочи и о назначении Павла Калюжного представителем Ассоциации, возглавляющим региональное подразделение в Сочи. Решения приняты единогласно.
Региональное подразделение создано в целях:
организации и проведения соревнований по фридайвингу и иных спортивных мероприятий по фридайвингу в Сочи;
проведения мероприятий по совершенствованию материально-технической, учебно-тренировочной инфраструктуры для занятий фридайвингом в Сочи;
участия в проведении научных исследований в области фридайвинга и инновационной деятельности в области фридайвинга в Сочи;
взаимодействия с другими российскими и зарубежными организациями, занимающимися развитием фридайвинга в Сочи;
информационной поддержки спортсменов, тренеров и других специалистов, фридайвинг-клубов и иных лиц, способствующих развитию фридайвинга в Сочи;
проведения мероприятий по формированию и повышению зрительского интереса к фридайвингу в Сочи;
организации в установленных законом мероприятий, непосредственно связанных с соревнованиями по фридайвингу, проводимых Ассоциацией в Сочи;
осуществления мероприятий по привлечению финансовой и иной поддержки, направленной на развитие фридайвинга из различных источников, не запрещённых законодательством РФ, в Сочи;
осуществления издательской, редакционной и полиграфической деятельности;
осуществления благотворительной деятельности;
координации деятельности членов Ассоциации.
ФРИДАЙВИНГ (от англ. free — свободно и англ. dive — нырять) - самая ранняя форма подводного плавания, практикуемая при этом на задержки дыхания (апноэ).

В водных видах спорта термин «апноэ» («apnea») означают добровольную задержку дыхания, когда человек удерживает свое лицо ниже поверхности воды.

Рекреационными занятиями с задержкой дыхания, по версии CMAS, являются: фридайвинг, подводная охота и подводная фотография, и это лишь некоторые из них.
CMAS является официальной международной федерацией по ФРИДАЙВИНГУ, признанной МЕЖДУНАРОДНЫМ ОЛИМПИЙСКИМ КОМИТЕТОМ (МОК).

CMAS организует и проводит Чемпионаты Мира, стран и Континентов. Все дисциплины ФРИДАЙВИНГА CMAS одинаково открыты для мужчин и женщин.

В зависимости от дисциплины подводного спорта, спортсмен может использовать как моноласты, так и би-ласты (раздельные ласты) или вообще плавать без ласт.

Задача спортсмена заключается в преодолении дистанции под поверхностью воды с помощью мускульной силы без применения каких-либо механизмов.

Как и другие виды подводного спорта, фридайвинг имеет полезные и терапевтические свойства. Опыт свободы в подводной среде делает свободные погружения частным и духовным путешествием для многих. Йога используется многими практикующими, чтобы повысить время, контроль дыхания и общую производительность.

Регулярные тренировки подводным плаванием на задержке дыхания приводят к целому ряду положительных изменений в человеческом организме, сказывающихся на его жизнедеятельности, в том числе:


  • повышаются физические и интеллектуальные возможности человека;
  • увеличивается толерантность головного мозга к ишемии;
  • устраняются явления хронического утомления;
  • повышается активность антиоксидантной системы организма;
  • нормализуется иммунитет, повышается сопротивляемость неблагоприятным фактором окружающей среды;
  • осуществляется эффективная подготовка к работе организма в экстремальных условиях, включая высокогорье и среднегорье, жаркий и холодный климат, предельные физические и умственные нагрузки;
  • улучшается работы центральной нервной системы, происходит существенные увеличения уровней серотонина и допамина;
  • оптимизируется психоэмоциональное состояние;
  • нормализуется сон и улучшается его качество и т.д.
На наших курсах по фридайвингу вы :
ПРИОБРЕТЕТЕ ТЕХНИКУ
Плавания и ныряния в длину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин».
ПОЗНАКОМИТЕСЬ С АПНОЭ ( др.-греч. ἄπνοια — отсутствие дыхания, остановка дыхательных движений)
Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
ОБУЧИТЕСЬ ПО-НОВОМУ ДЫШАТЬ
Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после погружения с задержкой дыхания.
ОТНОШЕНИЕ К ВОДЕ ПРИОБРЕТЕТ НОВЫЙ СМЫСЛ
Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.
НАУЧИТЕСЬ БЕЗОПАСНОМУ ПРЕБЫВАНИЮ ПОД ВОДОЙ
Познакомитесь с основами техники безопасности в фридайвинге, соблюдение которых позволит вам снизить риски и наслаждаться подводными красотами.
ДОСТИГАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ
Тестирование по итогам курса фридайвинга вас приятно удивит, а достигнутые результаты позволят по-новому взглянуть на себя и свои возможности.
12 часов теоретических и практических занятий
Все необходимые материалы для обучения
Вся необходимая экипировка и снаряжение: гидрокостюм, ласты, маска, грузовая система
После обучения при выполнении кандидатом всех нормативов согласно выбранного курса, выдается сертификат установленного международного образца (дает право на участие в соревнованиях и на посещение регулярных занятий на тренировочных базах Федерации подводного спорта России, Федерации Фридайвинга и AIDA)
КАК ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ ЗА КУРС
1. Оплатить картой при записи на курс
2. Наличными в бассейне или в дайвцентре
3. Оплата по счету (для юр. лиц)
СТОИМОСТЬ КУРСОВ ПО ФРИДАЙВИНГУ ПО СИСТЕМЕ CMAS ЦЕНА в (₽)

CMAS ДИСКАВЕРИ ФРИДАЙВЕР в бассейне 8 000 (теория + 2 занятия в бассейне)

CMAS ФРИДАЙВЕР в бассейне 1* 15 000 + карта (теория + 4 занятия в бассейне)

CMAS ФРИДАЙВЕР в бассейне 2* 17 000 + карта (теория + 6 занятий в бассейне)

КОРОТКИЙ КУРС 2* в бассейне 8 000 + Карта для регулярно посещающих тренировки

(теория + 2 занятия в бассейне)


КУРСЫ В ОТКРЫТОЙ ВОДЕ (МОРЕ)

CMAS ДИСКАВЕРИ ФРИДАЙВЕР 15 000 (теория + 2 фридайвинг сессии в море)

CMAS ФРИДАЙВЕР 1* 30 000 + карта (теория + 4 фридайвинг сессии в море)

CMAS ФРИДАЙВЕР 2* 25 000 + карта (теория + 4 фридайвинг сессии в море)

CMAS ФРИДАЙВЕР 3* 38 000 + карта (теория + 6 фридайвинг сессий в море)

СЕРТИФИКАТ (ПЛАСТИКОВАЯ КАРТА) 2 250 (изготовление сертификата – пластиковой карты)
*Стоимость курса не включает в себя стоимость изготовления сертификата (пластиковой карты).
Изготовление международного сертификата оплачивается дополнительно 2250 рублей.

    ФРИДАЙВИНГ В СОЧИ
    Дополнительные опции и предложения
    С июля 2020 года в связи с COVID-19 мы проводим только индивидуальные курсы,
    возможна группа из нескольких человек, в случае если они проживают вместе в одном доме, квартире или общежитии
    Даты и время проведения занятий мы определяем вместе с вами
    Возможно проведение курса на выезде в районе вашего проживания или отдыха
    Возможны групповые курсы для сотрудников одной компании при условии проживания в гостиницах ФГБУ ЮгСпорт и выполнения всех требований Роспотребнадзора
    Возможно проведение курсов на иностранных языках, в настоящее время доступны курсы на английском, персидском и немецком языках
    Подарочные сертификаты
    На нашей Базе можно приобрести подарочные сертификаты на следующие услуги и товары:
    – Базовый курс по фридайвингу
    – Снаряжение для фридайвинга и подводной охоты
    – Разовые глубинные тренировки в открытом море
    Забронируйте учебный курс прямо сейчас
    Учебный курс можно забронировать на гибкие даты и с бесплатной отменой.
    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.